Domingo 8 de septiembre de 2024 – 19:00H
Esta clase es 100% online y 100% gratis
#1 – Cómo convertirte en aliada de tu menopausia para olvidarte de ella y tener una vida plena.
#2 – Cómo perder peso, fortalecer tu cuerpo y comer saludable aunque creas que ya lo has intentado todo.
#3 – El método #FitconLidia que ha ayudado a muchas mujeres a recuperar su bienestar.
Tendrás acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp. En este grupo de WhatsApp recibirás toda la información y detalles de la clase online.
Acceso a la clase 100% online y 100% gratis donde aprenderás cómo eliminar los síntomas de la menopausia con tan sólo 30 minutos al día.
¡Hola! Soy Lidia Gallardo, entrenadora personal, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y experta en Fitness.
Mi pasión es ayudar a mujeres a fortalecer su cuerpo y mejorar su calidad de vida.
Mi misión es acompañarte durante la etapa de la menopausia, adaptando el ejercicio a tus necesidades y capacidades, con el objetivo de mejorar tu salud general, aumentar tu energía y ayudarte a sentirte más segura de ti misma.
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